Девочки, как бороться с бесконечной чёрной полосой в жизни? У меня уже руки опускаются, постоянно в напряжении живу. Причём не только у меня, но и у второй половинки. У нас прям с мч с начала года только беды, то я заболела то он, потом у него проблемы со здоровьем, лечение, то у меня горе в семье – потеря близкого, потом у меня проблемы на работе увольнение, теперь у него дома проблемы – у отца инфаркт. Я понимаю, в жизни всё бывает, но это продолжается и конца этому нет, расслабиться вообще не получается и депрессивное состояние постоянное, тревога и паника